Körperzentrierte
Psychologische Beratung
Veränderung kann an jedem Tag und mit jeder Begegnung im Hier und Jetzt geschehen.
Ich bin überzeugt, dass Menschlichkeit, Achtsamkeit und echtes Verstandenwerden eine Seele tief berühren. Solche Berührungen helfen, sich selbst näher zu kommen, vergangene Erlebnisse zu verstehen, Krisen zu bewältigen und anstehende Veränderungen mutig anzugehen.
Meine Angebote
online oder persönlich
Die psychische Gesundheit und das Wohlbefinden der Menschen liegen mir besonders am Herzen. Im Mittelpunkt meiner Arbeit steht der Mensch als Ganzes – mit all seinen Gefühlen, Gedanken und Herausforderungen. Die Weisheit seines Körpers spielt dabei eine zentrale und unterstützende Rolle.
Jugendliche
brauchen manchmal eine externe Ansprechperson, denn es fällt ihnen oft schwer, sich ihren Eltern anzuvertrauen – sei es aus Scham, Angst oder aufgrund einer momentan schwierigen Beziehung. In dieser wichtigen Entwicklungsphase begleite ich sie, ihre innere Stärke zu entdecken, Selbstvertrauen aufzubauen und ihren Weg in einer oft überfordernden und konfliktbehafteten Welt zu finden. Gemeinsam arbeiten wir daran, innere Spannungen zu lösen, Emotionen besser zu verstehen und Klarheit für die nächsten Schritte zu gewinnen.
Eltern
unterstütze ich dabei, die Bedürfnisse ihrer Kinder besser wahrzunehmen und gleichzeitig ihre eigenen Muster zu reflektieren. Ich zeige Wege auf, wie sie mit mehr Gelassenheit und Präsenz auf die Herausforderungen des Familienlebens reagieren können.
Erwachsene
begleite ich in jeglichen Lebenskrisen oder in Situationen, in denen sie sich im Kreis drehen und immer wieder mit denselben Herausforderungen konfrontiert sind. Im Weiteren bin ich Expertin für Nähe und Distanz- Problematiken in Wohngemeinschaften. Gemeinsam arbeiten wir daran, aus Altem auszubrechen.
